Gesundheit
Mache dir eines bewusst: Jede Krankheit ergibt sich aus Stress. Zum Beispiel wenn der Körper sich mit stark schwankenden Temperaturen auseinandersetzen muss. Du gehst aus einem warmen Raum in die Kälte nach draußen ohne dich richtig anzuziehen. So muss der Körper sehr viel Energie aufbringen um deine Temperatur zu halten.
Das Ergebnis = Erkältung.
Oder du bist innerlichem Stress auf der Arbeit ausgesetzt. Der Druck, der von Außen erzeugt wird: "Schneller und gleichzeitig mehrere Dinge erledigen zu müssen" raubt einem die Kraft.
Hast du schon mal jemanden sagen hören: "Oh mein Gott, wenn ich bloß schon dran denke wird mir schlecht."
Allein schon der Gedanke an Stress kann unerträglich wirken, das sollte dir bewusst werden.
Dieser innerliche Stress erzeugt IN dir ein Unbehagen.... und das kann 8 bis 10 Stunden am Tag andauern... und bringen wir nicht die Arbeit mit uns nach Hause? Reden wir nicht über die Arbeit oder Dinge, die uns stressen? Wir meinen es entlastet uns wenn wir es "mit Anderen teilen", doch wir verstärken nur den innerlichen Stress in uns... Solch eine "innere Einstellung" kann sich auf Monate oder gar Jahre sehr fatal auswirken...
Die vier Säulen des erfüllten Lebens:
Liebe , Gesundheit, Wohlstand, Persönlichkeit.
"Ein gesundes Außen beginnt
mit einem gesunden Innen"
- Robert Urich -
Ein lieber Mensch kann dir die Krankheit oder den Stress nicht nehmen. Er kann dir zuhören, er kann dir Verständnis zeigen und vielleicht gewisse Hilfe anbieten. Aber den Stress IN dir kann er dir nicht nehmen, die unbehaglichen Gedanken sind IN dir und eigentlich teilst du diese mit Ihm, wenn du darüber redest... es gleicht einer (ich sage es mal vorsichtig) Vergiftung eines Anderen. Je nach dem wie Anfällig der Partner ist, kann es auch seine Stimmung trüben.
Mit Geld kann man als ein "ans-Bett-gefesselter-Mensch" nicht viel anfangen. Man kann sich spezielle, medizinische Behandlungen leisten und die Ursache äußerlich (z.B. Operativ) behandeln. Jedoch hast du nicht schon oft erlebt dass ein Mensch kurz danach eine neue Diagnose über eine Krankheit erhält? Wenn man seinen inneren Stress nicht bewältigt und nur Doktoren machen lässt... schafft man sich innerlich wieder neue Krankheiten.
Dasselbe wirkt sich bei einem intelligenten Menschen aus.
Wenn der innere (Gedanken- und Gefühlschaos) Stress nicht durch innere Ausgeglichenheit und Klarheit ausgetauscht wird, wird keine andauernde Gesundheit erzeugt.
Um sich der eigenen inneren Welt (Gedanken und Gefühle) bewusst zu werden und Kontrolle darüber zu übernehmen, müssen wir lernen uns selbst zu beobachten, uns selbst zu zuhören, ins uns zu lauschen. Das ist das, was die Mönche unter Meditation verstehen.
Da fängt das Selbst-Bewusst-Sein an. Wenn wir unser innerliches Chaos erkennen und annehmen, können wir diesen gegen Klarheit und Ordnung eintauschen.
